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 Prendre soin de soi !!

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izeline

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MessageSujet: Prendre soin de soi !!   Mar 15 Jan - 0:35

je crois que c'est important de se bichonner, je propose que l'on partage nos petites recettes persos pour se faire du bien, au coeur, à la tête ou pour aider notre corps à mieux réagir.

Perso je me suis trouvé à côté de chez moi un petit cours de danse orientale !
C'est sympa !
C'est trés féminin !
Ce n'est pas violent !
on fait tout bouger !
Et aprés une heure on a la "tête lavée", les idées éclaircies et un peu de soleil dans le coeur !
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thierry



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MessageSujet: Re: Prendre soin de soi !!   Mar 15 Jan - 0:52

Ouaih, super cool, la danse du ventre avec le nombril à l'air, sauf que moi j'aurais du mal à bouger mon gros popotin, hihi
Moi j'aime bien faire des masques contre les impuretés, etre bien habillé, bien rasé, enfin, me sentir bien quoi, je pense effectivement que c'est bon pour le moral.

Amicalement

Thierry rhhhhioooo
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natha

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MessageSujet: les pieds en éventaille   Mar 15 Jan - 3:22

Ma recette est simple; un bain aux huiles essentielles (lavande ma préférée), une serviette derrière la nuque deux ou trois bougies, musique relaxante. Si vous avez un diffuseur d’huiles essentielles, allumez-le mais un bâton d’encens fera très bien l’affaire. Pour les amateurs, vous pouvez aussi l’accompagner d’un verre de bon vin rouge ou d’une cigarette qui fait rigoler. En hiver, c’est le pied !!!!
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tichou

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MessageSujet: Re: Prendre soin de soi !!   Mar 15 Jan - 13:12

coucou...
et ben moi j'suis comme Natha, huiles essentielles, encens, musique relaxante et bon petit plat aussi...et quand je vais pas trop bien, je déplace mes meubles, réamenage mon appart bien que je n'ai pas beaucoup de solutions, mais ça me fais du bien de voir autre chose autrement...et puis ça permet le grand nettoyage!!
J'adore aussi les bougies, je trouve que ça apaise et en plus j'en ai trouvé qui sentent extrêmement bon, c'est tout simplement un plaisir....
y'a pas un jour sans musique chez moi....je pourrais me passer de télé...mais pas de musique.
En ce qui concerne la danse, j'adore la danse africaine et la salsa...mais y'a pas grand chose par chez moi....
Alors j'ai découvert la danse country, ça parait pas, mais c'est super!!

Bises à tous!!!!!!
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Titiana

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MessageSujet: Re: Prendre soin de soi !!   Mar 15 Jan - 19:00

Alors mon p'tit truc pour lacher prise j'essaye de le faire 1 fois par mois 30 euros (je fume plus alors !!!!!), c'est un spa asiatique à coté de chez moi et là le bonheur les pieds dans un bain à remou, le fauteuil qui masse le dos, on vous masse les mains, les pieds, tt cela avec une tite musique reposante et des gens souriant et calme le bonheur !!!! Ca me rebooste à fond !!! sinon une ballade en forêt ou sur la plage...
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